Što uzrokuje mrlje suhe kože na licu?

Zašto tražimo uzroke suhe kože?

Što uzrokuje suhu kožu? Prije nego što uđem u sve detalje, odlučila sam malo istražiti ovo jer i sama imam suhu kožu. Osobito u hladnijim mjesecima osjećam da mi ruke i lice imaju suhu kožu.

Htjela sam pronaći lijek za to pa sam počela istraživati ​​što bi moglo uzrokovati mrlje suhe kože na mom licu, rukama i koži općenito.

Što je suha koža?

Pogledajmo prvo što je suha koža. Dakle, tijekom mog istraživanja, napravljena je razlika između onoga što nazivaju suhom kožom i dehidriranom kožom.

Suha koža

Dakle, prema onome što sam pročitao, suha koža je klasificirana kao nasljedni genetski tip kože. To znači da je suhi tip kože predisponirani tip kože koji je uzrokovan neadekvatnom proizvodnjom prirodnih ulja kože.

Karakteristike suhe kože

• osjeća se grubo
• Djeluje suho
• Može se ljuštiti

Dehidrirana koža

Dehidrirana koža je stanje kože koje je često uzrokovano vanjskim čimbenicima kao što su vrijeme, loša prehrana (nedovoljna konzumacija svježih proizvoda) i nezdrav način života (kofein je na popisu – nešto što pijem previše). U osnovi, ovo stanje je uzrokovano nedostatkom ili smanjenim sadržajem vode u vašoj koži.

Dehidracija je nedostatak vode, pa čak i masna koža može dehidrirati. Jedna od drugih činjenica koje sam pročitao o dehidriranoj koži bila je sljedeća objavljena činjenica

Reakcija tijela na dehidraciju je proizvodnja još više masnoće, što može dovesti do prištića i mrlja.

Karakteristike dehidrirane kože

• Izgleda dosadno
• osjeća se tijesno
• osjeća se grubo
• Osjetljiv je
• Pokazuje fine bore
• Pokazuje znakove ubrzanog starenja, poput opuštene kože i dubokih bora

Je li stanje od kojeg bolujete važno?

Činjenica je da nije važno od kojeg od to dvoje bolujete, možda vam nije ni važno. U svakom slučaju, vaša koža može biti suha i razdražljiva – ali činjenica je da kada se radi o njezi kože, morate razumjeti s kojim problemom imate posla.

Kako znati je li vaša koža dehidrirana

Saznao sam da postoje dva jednostavna načina da saznate je li vaša koža dehidrirana.

1. Koža: Upotrijebite dva prsta da uhvatite kožu na stražnjoj strani ruke, a zatim otpustite kožu. Koža bi se trebala vratiti u normalan položaj za manje od nekoliko sekundi. Ako se koža sporije vraća u normalu, možda ste dehidrirali – ovo je test koji sam nedavno otkrio u jednoj TV emisiji i napravio ga na sebi.
2. Urin: Ovo je vjerojatno jedan od najpoznatijih testova za otkrivanje jeste li dehidrirali. Ako ste dobro hidrirani, vaš će urin obično biti proziran žute boje. Ako je tamnije žuta ili narančasta, to su boje “upozorenja” na koje treba pripaziti. Ako vidite ove boje, počnite se hidratizirati jer ste dehidrirali.

Sada kada znate imate li posla sa suhom ili dehidriranom kožom, možemo prijeći na sljedeći korak, kako liječiti mrlje suhe kože koje vidite.

Kako njegovati svoju kožu

Kako njegovati dehidriranu kožu

Prije nego što govorimo o tome kako se brinuti za dehidriranu kožu, pogledajmo neke ključne uzroke:

• Sunce – Sunce može dehidrirati kožu, UVA je glavni faktor koji može utjecati na kožu, može ubrzati proces starenja, povećati oksidanse u koži, povećati slobodne radikale u koži i dehidrirati je.
• Topla voda poput hidromasažnih kada i kupki – ovo je osobito istinito kada ima puno tvrde vode. Tvrda voda sadrži kamenac koji može ukloniti vodu s kože. I dalje se možete tuširati svaki dan, ali držite se mlake vode umjesto vruće i neka tuširanja budu kraća.
• Starenje – Starenje je faktor kod mnogih problema s njegom kože, a dehidrirana koža nije ništa drugačija. Uglavnom, kako vi i vaša koža starite, teže je održavati njezinu razinu hidratacije.
• Klimatizacija i centralno grijanje – Klimatizacija i centralno grijanje mogu učiniti vaše prostorije ugodnijima po toplom ili hladnom vremenu, a također mogu utjecati na hidrataciju vaše kože.
• Loša njega kože – korištenje pogrešnih proizvoda, dakle stvari koje su preoštre ili lagane, ili čak njihovo korištenje prerijetko, može pridonijeti dehidraciji vaše kože.

Pa što ako imate dehidriranu kožu?

Prva stvar je da je važno piti puno vode. Obavezno pijte dovoljno vode kako biste ostali hidrirani.

Jedite prehranu bogatu voćem i povrćem. pobrinite se da jedete dobro uravnoteženu prehranu.

Nanesite hidratantne kreme ili serume. Nanesite hidratantnu kremu ili serum koji sadrži fragmentiranu hijaluronsku kiselinu.

Što je hijaluronska kiselina? “Hijaluronska kiselina je nešto što svi imamo u našim tijelima. Prirodno je prisutna u svim ljudskim bićima i pomaže u sprječavanju učinaka starenja. Kod dehidrirane kože pomoći će u zadržavanju vode u koži,” kaže dr. Haus.

5 najboljih životnih preporuka dr. Hausa za dehidriranu kožu:
1. Koristite kremu za sunčanje
2. Izbjegavajte alkohol
3. Izbjegavajte pušenje
4. Jedite uravnoteženu prehranu
5. Pijte puno vode

Kako njegovati suhu kožu

Njega suhe kože lica proces je u više koraka koji uključuje promjenu načina na koji svakodnevno umivate, pilingirate, hidratizirate i njegujete kožu. Morat ćete slijediti rutinu prikladnu za suhu kožu kako biste očistili suhu kožu.

1. Pokušajte prati samo vodom. Ponekad suha koža može biti uzrokovana pranjem lica jakim sredstvima za čišćenje. Jaka sredstva za čišćenje mogu ukloniti masnoće koje proizvodi koža, što može pogoršati problem.
2. Razmotrite metodu čišćenja uljem. Ovo je sjajna metoda za pranje lica navečer. Uljni čistač uklanja prljavštinu, znoj i više bez isušivanja kože.
3. Napravite piling lica nekoliko puta tjedno. Kako je suha koža sloj mrtvih stanica kože, pokušajte ga kasnije ukloniti pilingom.
4. Hidratizirajte se ujutro. Pokušajte noću ne premazati lice nikakvom kremom, neka istraživanja pokazuju da se promjena stanica lica događa noću (nisam znanstvenik pa mogu samo zabilježiti ono što sam pročitao). Zato je hidratacija ujutro najbolje vrijeme. Najbolje je izbjegavati hidratantnu kremu koja sadrži alkohol.
5. Zaštitite svoju kožu. Budući da vrijeme može utjecati na suhu kožu, pokušajte je zaštititi od sunca ili hladnoće. Ljeti nosite šešir ili kremu za sunčanje. Zimi se pokušajte pokriti šalom ili sličnim. Pokušajte zaštititi kožu od vremenskih nepogoda, osobito suha područja.

Ako ste u nedoumici, obratite se liječniku

Ovo je samo nekoliko savjeta koje sam pronašao i pročitao dok sam za sebe istraživao suhu kožu – patim od dosta suhe kože na nekoliko mjesta.

Ovo istraživanje je napisano i podijeljeno s vama – ali moram reći da nisam liječnik i ovo nije medicinski savjet koji vam dajem.

Ako ste zabrinuti za svoju kožu, savjetujem vam da se obratite liječniku. Možda će vam trebati više specijalizirane pažnje. Ovo je stvarno moj savjet broj 1.

Međutim, ako imate suhu kožu i želite isprobati neke od stvari spomenutih u ovom članku, mogle bi vam pomoći. Isprobala sam nekoliko i djeluju, pogotovo ako ne koristim oštre sapune na koži.

U zaključku

Stoga sam u ovom članku pokušala govoriti o uzrocima suhe kože u odnosu na lice i tijelo općenito. Ovdje možete isprobati nekoliko sjajnih savjeta. Zadnje što treba reći je ponoviti – ako ste u nedoumici, potražite savjet liječnika.