5 koraka za brži rast guste brade

Ovih 5 jednostavnih koraka koje ćemo vam pokazati pomoći će vam da brže izraste gusta brada. Istina je da priroda obično igra veliku ulogu u vašoj sposobnosti da vam rastu dlake na licu, ali ako nemate tu prirodnu oštrinu, svejedno možete brzo probiti put u klub brade. .

Najbolje je pridržavati se ovih 5 koraka i izrasti će vam gusta brada brže nego ikad.

1. ČUVAJTE SVOJE TIJELO

Očito je, zašto? Jer svi znamo da vaše tijelo reagira na okolinu u kojoj se nalazi. Mnogi muškarci gube kosu zbog načina života.

Stoga održavajte svoje tijelo u vrhunskoj formi redovitim vježbanjem i uravnoteženom prehranom, posebno bogatom proteinima.

Izbjegavajte stres i spavajte dovoljno jer se koža regenerira dok se vi odmarate, a zdravija koža znači brže rastuću bradu.

Koristite piling i gumu kako biste uklonili mrtve stanice kože s lica.

Na kraju, koristite mlaku vodu za čišćenje lica ujutro i navečer jer će čisto lice potaknuti rast dlačica.

Ne zaboravite pročitati Top 5 najboljih proizvoda za rast brade 2017

2. UKLJUČITE SE U PROCES

Mnogi ljudi često odustaju kada je brada skoro dobra. Kad si već svladao najteže prepreke. Posvetite se procesu jer ste ga već započeli i ima više smisla nastaviti nego stati.

Pogledajte ovaj isječak iz knjige 100 dana – 100 slika u 1 minuti uzgoja brade, koji pokazuje koliko je lako brže izrasti gusta brada ako ostanete predani procesu.

Dajte mu najmanje 4 tjedna da se razvije i bit će vam drago što ste odagnali tu želju da poduzmete nešto protiv tog svrbeža.

3. NEKA VAM MINERALI I VITAMINI DOĐU U SPAS

Imati dobro uravnoteženu prehranu vrlo je bitno, ali zajedno s mineralima i vitaminima bit će od velike pomoći.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju najmanje 2 mg biotina dnevno.

Ovaj dodatak je dostupan u trgovinama vitaminima. Pomoći će vam da brže rastu 2 stvari, vašim noktima i pomoći će bržem rastu guste brade.

Određeno voće i povrće dobro je za rast vaše kose. Ako vam nedostaju ovi prirodni vitamini, patit ćete od sporog rasta kose.

Nemojte zlorabiti ove vitamine i dodatke jer oni mogu postati više šteta nego dobit za vaše tijelo.

Potičemo vas da razgovarate sa svojim liječnikom prije nego počnete uzimati ove vitamine i dodatke jer će vas on uputiti kako ih uzimati kako biste imali koristi.

4. OSTAVITE OVU ŠUMU ČOVJEKA U RASTU

Netaknute brade imaju tendenciju da brže izrastu u gustu bradu, znam da su najbolji od nas u iskušenju podrezati rubove i pokušati ih oblikovati, nemojte ako želite brže rezultate.

Mnogi ljudi počnu oblikovati svoju bradu prerano i na kraju pokvare prirodni oblik. Prirodni oblik uvelike će vas informirati o najboljem obliku brade.

Priče da se jednom ošišate ili ošišate kosa se vrati gušća i tamnija uopće nisu točne. Ostavite dlake na licu oko 4-6 tjedana i trebali biste imati s čime raditi.

Novo stilizirane dlake na licu bit će krute, ali ih možete omekšati uljem za bradu.

5. RAD SA VAŠOM BRADOM.

Sigurna sam da ste do sada primijetili da vam dlake na licu nisu poput dlaka na glavi. Najvjerojatnije će rasti i ostaviti mrlje na mrljama. Flasteri i njihov broj ovisit će o vašoj genetici. Flasteri mogu izgledati grozno, posebno u početku kada vam se brada počne ljuštiti.

Postoji nekoliko lijekova za flastere.

Ako ima previše flastera i nijedan lijek ne djeluje učinkovito, lako možete umjesto pune brade imati kozju bradicu ili bradicu. Nastavite stvarati proteine ​​i vitamine, a zatim pokušajte pokrenuti svoju bradu za nekoliko mjeseci.