{"id":1439,"date":"2022-01-21T00:27:25","date_gmt":"2022-01-20T23:27:25","guid":{"rendered":"https:\/\/frapporti-barbers.com\/?p=1439"},"modified":"2023-09-10T16:00:33","modified_gmt":"2023-09-10T14:00:33","slug":"moze-li-svatko-pustiti-bradu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frapporti-barbers.com\/en\/moze-li-svatko-pustiti-bradu\/","title":{"rendered":"MO\u017dE LI SVATKO PUSTITI BRADU?"},"content":{"rendered":"<p>Brada je&nbsp;najnoviji modni trend jer njome mu\u0161karci stje\u010du svoju mu\u017eevnost i mu\u017eevnost.&nbsp;Od tada se postavlja pitanje&nbsp;<strong>mo\u017ee li svatko pustiti bradu<\/strong>&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nije svakom mu\u0161karcu u stanju izrasti dlaka na licu<\/strong>\u00a0.\u00a0Naj\u010de\u0161\u0107i razlog za\u0161to neki mu\u0161karci ne mogu pustiti bradu su genetski \u010dimbenici.\u00a0Neki mu\u0161karci koji imaju problema s pu\u0161tanjem brade okrenuli su se implantatima za bradu.\u00a0Iako su implantati za bradu sada dostupni, oni su skupi i kirur\u0161ki su zahvat. <strong>Ne mo\u017ee svatko pustiti bradu!\u00a0Pogotovo, oni koji nisu genetski naslije\u0111eni ne mogu pustiti bradu.\u00a0Ne mo\u017eete rasti, ali ga mo\u017eete presaditi.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Ne postoje postupci prema medicinskoj znanosti i tehnologiji za uzgoj brade.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Oni koji misle da mogu pustiti bradu\u00a0<strong>pove\u0107anjem razine testosterona<\/strong>\u00a0ne mogu pustiti bradu na ovaj na\u010din.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Why Some Men Can&#039;t Grow Beards\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/aukTxMq-VwU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Tako\u0111er nije mogu\u0107e imati razli\u010dite&nbsp;<strong>\u010darobne tablete<\/strong>&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Niti trljanje bilo koje \u010dudotvorne kreme na licu<\/strong>&nbsp;vas mo\u017ee uvjeriti da mo\u017eete imati bradu.<\/p>\n\n\n\n<p>Stoga je to frustriraju\u0107e za mu\u0161karce koji ne mogu pustiti bradu.<\/p>\n\n\n\n<p>Ako ne mo\u017eete pustiti bradu, morate znati svaki detalj za\u0161to je ne mo\u017eete pustiti.<\/p>\n\n\n\n<p>Provjerimo!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"466\" height=\"661\" src=\"https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/beard-photo-03-free-img.jpg\" alt=\"Portfolio photo 10\" class=\"wp-image-110\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/beard-photo-03-free-img.jpg 466w, https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/beard-photo-03-free-img-211x300.jpg 211w\" sizes=\"(max-width: 466px) 100vw, 466px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Za\u0161to ne mo\u017eete pustiti bradu?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ne mo\u017eete pustiti bradu ako je proizvodnja testosterona niska.&nbsp;Ovaj hormon regulira tipi\u010dne zna\u010dajke u mu\u0161kom tijelu.&nbsp;Tako\u0111er igra klju\u010dnu ulogu u dobivanju guste kose.<\/li>\n\n\n\n<li>Ako va\u0161e tijelo proizvodi manje hormona i ako ne naslijedite gen od roditelja, malo je vjerojatno da \u0107ete pustiti bradu.<\/li>\n\n\n\n<li>Nadalje, ako je cirkulacija krvi u va\u0161em licu lo\u0161a, vjerojatno \u0107e vam izrasti tanka kosa.\u00a0Lo\u0161a cirkulacija krvi ne mo\u017ee isporu\u010diti esencijalne hranjive tvari i ulja u folikul dlake \u0161to rezultira pjegavom bradom.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7 znakova da ne mo\u017eete pustiti bradu<\/h2>\n\n\n\n<p>Va\u0161a kosa mo\u017eda ne raste iz mnogo razli\u010ditih razloga, uklju\u010duju\u0107i neka od ovih znanstveno potkrijepljenih obja\u0161njenja.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"367\" src=\"https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/sdgdsg4353wea-beard.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-1440\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/sdgdsg4353wea-beard.webp 550w, https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/sdgdsg4353wea-beard-300x200.webp 300w, https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/sdgdsg4353wea-beard-18x12.webp 18w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Genetika<br>Gusto\u0107u i puno\u0107u va\u0161e brade prvenstveno odre\u0111uje va\u0161a genetika. Uglavnom, ako va\u0161 otac i baka i djed imaju gustu bradu, postoji stvarno dobra \u0161ansa da \u0107ete i vi imati gustu bradu.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Mu\u0161karci u tijelu imaju hormon koji se zove androgen, a odgovoran je za rast dlaka na licu i dubok glas, me\u0111u ostalim uobi\u010dajenim &#8220;mu\u0161kim&#8221; osobinama. U tijelu tako\u0111er postoji enzim koji pretvara testosteron (androgeni hormon) u drugi koji se zove DHT ili dihidrotestosteron.<\/p>\n\n\n\n<p>Kada se DHT ve\u017ee za receptore na va\u0161im folikulima dlake, poti\u010de rast dlaka na licu. Ali va\u0161a genetika uop\u0107e odre\u0111uje koliko su va\u0161i folikuli zapravo osjetljivi na DHT. Dakle, ako va\u0161 tata nije imao osjetljive folikule, onda vjerojatno ne\u0107ete mo\u0107i pustiti pozama\u0161nu bradu.<\/p>\n\n\n\n<p>To je puno pri\u010de o kemiji, ali da skratimo pri\u010du, ako i tvoj tata i djed nisu mogli pustiti bradu, vjerojatno ne\u0107e\u0161 ni ti. Istina je i suprotno: ako vam je djed bio Abraham Lincoln, a otac Gandalf, onda \u0107ete vjerojatno imati rasko\u0161nu bradu (i trebat \u0107ete objasniti).<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\">\n<li>Etni\u010dka pripadnost<br>Va\u0161a sposobnost da pustite masivnu bradu tako\u0111er mo\u017ee imati neke veze s va\u0161om genetikom na druga\u010diji na\u010din: va\u0161im etni\u010dkim podrijetlom. Studije o rastu dlaka na licu po zemljama pokazuju da kineski mu\u0161karci op\u0107enito imaju manje dlaka na licu u usporedbi s mu\u0161karcima bijele rase, a mu\u0161karci iz mediteranskih zemalja imaju ukupno najvi\u0161e dlaka na licu.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"356\" src=\"https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/317e8bf0022f6f1c250d9aa996c26380.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6482\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/317e8bf0022f6f1c250d9aa996c26380.jpg 200w, https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/317e8bf0022f6f1c250d9aa996c26380-169x300.jpg 169w, https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/317e8bf0022f6f1c250d9aa996c26380-7x12.jpg 7w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Tako\u0111er se \u010dini da se polo\u017eaj dlaka na licu razlikuje ovisno o etni\u010dkoj pripadnosti, pri \u010demu Kinezi imaju dlake na licu koncentrirane oko usta, dok mu\u0161karci bijele rase imaju vi\u0161e dlaka na vratu, bradi i obrazima.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\">\n<li>Starost<br>Va\u0161a \u0107e kosa s godinama vjerojatno postati gu\u0161\u0107a. Kao tinejd\u017eer malo je vjerojatno da \u0107e vam rasti dlaka na licu, ali ona ima tendenciju rasta do otprilike 30. godine. Za razliku od kose na vrhu glave, dlaka na licu obi\u010dno ne prestaje rasti, pa mo\u017eete u\u017eivati u svojoj bradi do samog kraja vremena, \u010dak i ako vam glava po\u010dne sjati.<\/li>\n\n\n\n<li>Alopecija areata<br>Alopecija areata, koja se \u010desto naziva jednostavno alopecija, je stanje u kojem imunolo\u0161ki sustav napada vlastite folikule dlake. Posljedica je gubitak kose koji mo\u017ee biti opse\u017ean, a mo\u017ee se pojaviti na svim dijelovima tijela.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Ne zna se to\u010dno \u0161to uzrokuje ovo stanje, a te\u017eina alopecije mo\u017ee varirati od osobe do osobe. I mu\u0161karci i \u017eene mogu je dobiti, iako imate ve\u0107i rizik da je dobijete ako imate \u010dlana u\u017ee obitelji s ovom bole\u0161\u0107u. Po\u010detak se mo\u017ee pojaviti u bilo kojoj dobi, iako je naj\u010de\u0161\u0107i prije 30. godine.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Why Some Men Can&#039;t Grow Beards\" width=\"1020\" height=\"574\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Y3PgFEC7a0I?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Alopecija obi\u010dno po\u010dinje iznenadnim gubitkom okruglih ili ovalnih mrlja na tjemenu, ali tako\u0111er mo\u017ee zahvatiti bradu, kao i obrve i trepavice. Obi\u010dno nema osipa ili crvenila &#8211; samo gubitak kose.<\/p>\n\n\n\n<p>Ponekad, kosa mo\u017ee prirodno i ravnomjerno izrasti. Ali kod drugih bi se mogle nastaviti razvijati dodatne mrlje, a kosa bi mogla nestati s cijelog vlasi\u0161ta. Ovo je rijetko i poznato kao totalna alopecija. Osobe s alopecijom tako\u0111er ponekad primje\u0107uju promjene na svojim noktima, poput izbo\u010dina ili udubina na noktima na rukama i nogama.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"5\">\n<li>Testosteron<br>Dok razina testosterona ne\u0107e promijeniti neravnine ili nedostatak istih na va\u0161oj bradi, mo\u017ee utjecati na njenu sposobnost da raste onako kako \u017eelite. Ljudi sa super niskom razinom testosterona vjerojatno imaju malo ili nimalo dlaka na licu.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Uz to, osim ako vam je testosteron klini\u010dki nizak, to vjerojatno ne utje\u010de na rast va\u0161e kose. Nizak testosteron mo\u017ee biti popra\u0107en erektilnom disfunkcijom, umorom i problemima u izgradnji mi\u0161i\u0107a.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"236\" height=\"330\" src=\"https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/3aa0e00c75fbb4c9b1a581ad2a1b429e.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6472\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/3aa0e00c75fbb4c9b1a581ad2a1b429e.jpg 236w, https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/3aa0e00c75fbb4c9b1a581ad2a1b429e-215x300.jpg 215w, https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/3aa0e00c75fbb4c9b1a581ad2a1b429e-9x12.jpg 9w\" sizes=\"(max-width: 236px) 100vw, 236px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"6\">\n<li>Dijeta i tjelovje\u017eba<br>Nekim mu\u0161karcima nije nu\u017eno da ne mogu pustiti bradu, ve\u0107 da brada ne raste zdravo. Zbog toga mo\u017ee izgledati grubo, mrljasto i suho. Velik dio toga mo\u017ee biti posljedica \u017eivotnih navika poput prehrane i tjelovje\u017ebe.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Jedna od klju\u010dnih komponenti za zdravu kosu su nemasne bjelan\u010devine koje \u017eelite unositi svojom prehranom. Mo\u017eete pove\u0107ati unos proteina tako da u svoju prehranu uklju\u010dite vi\u0161e namirnica poput graha, piletine, ribe, govedine i ora\u0161astih plodova.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0160to se ti\u010de vje\u017ebanja, ono mo\u017ee pomo\u0107i u suzbijanju hormona stresa koji ina\u010de mogu smanjiti kvalitetu kose na glavi i licu. Trening snage tako\u0111er mo\u017ee pove\u0107ati razinu testosterona na kratko razdoblje, \u0161to mo\u017ee biti od pomo\u0107i osobama s izrazito niskim razinama koje onemogu\u0107uju rast brade.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"7\">\n<li>Stres<br>Osje\u0107ati se pod tolikim stresom da po\u017eelite po\u010dupati kosu je jedna stvar, ali biti pod tolikim stresom da vam kosa potpuno prestane rasti je druga stvar. Stres i gubitak kose mogu biti povezani.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Telogeni efluvij je stanje u kojem zna\u010dajan stres gura folikule dlake u fazu mirovanja. Unutar nekoliko mjeseci te bi dlake mogle iznenada otpasti ili se odvojiti od \u010de\u0161ljanja ili pranja. To mo\u017ee utjecati na va\u0161u bradu, kao i na kosu na glavi.<\/p>\n\n\n\n<p>Nemogu\u0107nost izrastanja brade mo\u017ee uzrokovati stres, a stres mo\u017ee uzrokovati prestanak rasta brade. Te\u0161ko je prekinuti ciklus, ali mo\u017ee po\u010deti s vama. Nemojte se zamarati malim stvarima i znajte da i dalje mo\u017eete izgledati kao nevjerojatan, zgodan mu\u0161karac \u010dak i ako va\u0161a brada nije ba\u0161 onakva kakvu biste \u017eeljeli da izgleda.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"748\" height=\"908\" src=\"https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/61O47tmA6qL._AC_SL1000_.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6479\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/61O47tmA6qL._AC_SL1000_.jpg 748w, https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/61O47tmA6qL._AC_SL1000_-247x300.jpg 247w, https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/61O47tmA6qL._AC_SL1000_-10x12.jpg 10w\" sizes=\"(max-width: 748px) 100vw, 748px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kako pustiti bradu?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mnogo je stvari koje utje\u010du na rast brade.&nbsp;Ali nitko nije toliko va\u017ean od va\u0161ih gena.&nbsp;Nakon&nbsp;razli\u010ditih istra\u017eivanja&nbsp;, stru\u010dnjaci su zaklju\u010dili da genetika igra vitalnu ulogu u rastu brade.<\/p>\n\n\n\n<p>Prema slu\u017ebenim smjernicama za&nbsp;&nbsp;&nbsp;nomenklaturu ljudskih&nbsp;<strong>gena ,<\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Gen<\/strong>&nbsp;je&nbsp;&nbsp;definiran kao \u201csegment DNK koji doprinosi fenotipu\/funkciji.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Ako ne naslijedi\u0161 gen od roditelja, ne mo\u017ee\u0161 pustiti bradu!&nbsp;Kada pustite bradu, o\u010devi geni ostaju aktivniji.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zdrave navike<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kada je u pitanju rast brade, tako\u0111er je neophodan unos uravnote\u017eene prehrane.&nbsp;Predla\u017eem da uzimate hranu koja sadr\u017ei&nbsp;<em>vitamine B, B6, E i B12.&nbsp;<\/em>Ovi vitamini poti\u010du&nbsp;rast nove kose.<\/p>\n\n\n\n<p>Uz uravnote\u017eenu prehranu, morate nastaviti s redovitim vje\u017ebanjem.&nbsp;Odr\u017eava cirkulaciju krvi u va\u0161em tijelu.<\/p>\n\n\n\n<p>Nakon pravilne vje\u017ebe&nbsp;<strong>morate se odmoriti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Morate imati \u010dvrstu rutinu spavanja.\u00a0Nemojte raditi preko no\u0107i;\u00a0spavajte pravilno\u00a0<strong>8 sati no\u0107u<\/strong>\u00a0.\u00a0To poma\u017ee va\u0161im folikulima dlake da se pregrupiraju i vrate da budu ja\u010di nego ikad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"510\" height=\"534\" src=\"https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/9441eb26-d34b-4bf6-a8a1-b41bc76f081e.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6488\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/9441eb26-d34b-4bf6-a8a1-b41bc76f081e.jpg 510w, https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/9441eb26-d34b-4bf6-a8a1-b41bc76f081e-287x300.jpg 287w, https:\/\/frapporti-barbers.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/9441eb26-d34b-4bf6-a8a1-b41bc76f081e-11x12.jpg 11w\" sizes=\"(max-width: 510px) 100vw, 510px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Na\u010dini za poticanje rasta brade<br><\/strong>Ako imate problema s pu\u0161tanjem brade, nada nije izgubljena. Zapravo, \u010dak i ako mo\u017eete pustiti bradu, upotrijebite ove savjete koji \u0107e vam pomo\u0107i da br\u017ee izraste brada poja\u010davaju\u0107i njezino zdravlje, tako da izgleda bolje nego ikad.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Poja\u010dajte tu rutinu njege ko\u017ee<br><\/strong>Njega ko\u017ee nije samo ne\u0161to o \u010demu TikTok influenceri snimaju videozapise &#8211; to je ne\u0161to \u0161to bi mu\u0161karcima trebalo biti prioritet kako bi pobolj\u0161ali svoje cjelokupno zdravlje. Njega mu\u0161ke ko\u017ee mo\u017ee imati izravan u\u010dinak na rast brade.<\/p>\n\n\n\n<p>Suha ili prljava ko\u017ea mo\u017ee za\u010depiti va\u0161e pore, \u0161to dovodi do urastanja dla\u010dica i nadra\u017eene ko\u017ee. Ne samo da to utje\u010de na rast dlaka, ve\u0107 samo \u010dini da vas brada jako svrbi i neugodno je do te mjere da \u0107ete je vjerojatno ionako htjeti obrijati. Pronala\u017eenje dobrog sredstva za \u010di\u0161\u0107enje lica mo\u017ee biti jako va\u017eno.<\/p>\n\n\n\n<p>Povrh va\u0161e rutine njege ko\u017ee trebala bi biti rutina njege brade koju zaokru\u017euje na\u0161 komplet za rast brade. Ima sve \u0161to vam je potrebno za rast i odr\u017eavanje va\u0161e brade upravo onakvu kakvu \u017eelite. Beard Accelerators nadilaze va\u0161u svakodnevnu rutinu njege ko\u017ee kako bi va\u0161oj bradi pru\u017eili onu vje\u017ebu u stilu Rockyja za kojom je \u017eudjela.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jedi zdravo<br><\/strong>Va\u0161a prehrana mo\u017ee utjecati na zdravlje va\u0161e kose i ko\u017ee, pa se svakako napunite proteinima, jedite puno vo\u0107a i povr\u0107a i poku\u0161ajte unijeti bitne vitamine i hranjive tvari. Ako vam je potrebno malo poja\u010danja vitamina, pokrili smo vas s na\u0161im vitaminima za rast brade koji su napravljeni od biotina, vitamina A, vitamina B6 i vi\u0161e za poticanje rasta dla\u010dica na licu i gu\u0161\u0107ite bradu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Izbjegavajte pu\u0161enje<br><\/strong>Pu\u0161enje je lo\u0161e za va\u0161e zube, lo\u0161e za va\u0161a plu\u0107a, lo\u0161e za va\u0161u kosu i lo\u0161e za vas sve oko sebe. Izbjegavanje je najbolji izbor, ali ako se odlu\u010dite na to, poku\u0161ajte smanjiti potro\u0161nju kako biste pobolj\u0161ali izgled svoje brade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>U kojoj dobi mogu pustiti bradu?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Dlake na licu obi\u010dno po\u010dinju rasti kada do\u0111ete do puberteta.&nbsp;Dlake na licu vam po\u010dinju rasti od 13. do 19. godine.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ponekad,&nbsp;\u010dak i ako prije\u0111ete pubertet, ne mo\u017eete pustiti bradu zbog svog gena!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Koliko je vremena potrebno za pu\u0161tanje brade?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Za uzgoj zrele brade potrebno je gotovo dva do \u0161est mjeseci<\/strong>&nbsp;.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Postoje&nbsp;<strong>razli\u010dite faze brade<\/strong>&nbsp;u kojima ovisi rast.<\/p>\n\n\n\n<p>Prva faza je&nbsp;<strong>faza anagena \u2013<\/strong>&nbsp;o\u010dekuje se da&nbsp;<strong>\u0107e kosa rasti nakon puberteta<\/strong>&nbsp;.&nbsp;Druga je&nbsp;<strong>faza katagena<\/strong>&nbsp;, gdje se&nbsp;<strong>pramenovi kose odvajaju jedan od drugog<\/strong>&nbsp;.&nbsp;I posljednja i glavna faza je&nbsp;<strong>telogena faza<\/strong>&nbsp;, u kojoj&nbsp;<strong>kosa ostaje netaknuta 2 do 4 mjeseca.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pro\u010ditajte&nbsp;Pove\u0107ava li brijanje rast brade&nbsp;.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zaklju\u010dak<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Jasno je da rast kose u potpunosti&nbsp;ovisi o genima.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ako ne mo\u017eete pustiti bradu, na raspolaganju su vam razli\u010dite transplantacije kose.&nbsp;Mo\u017eete oti\u0107i i isprobati.<\/p>\n\n\n\n<p>Nakon toga \u0107ete imati odgovaraju\u0107u bradu prema va\u0161im o\u010dekivanjima.<\/p>\n\n\n\n<p>Nemogu\u0107nost pu\u0161tanja brade te\u0161ko je nositi se s tim, ali za to mogu postojati neki znanstveno utemeljeni razlozi. Genetika je obi\u010dno glavni razlog, ali mo\u017ee imati veze i s dobi, etni\u010dkom podrijetlom, testosteronom, temeljnim stanjima poput alopecije, prehranom, tjelovje\u017ebom ili stresom.<\/p>\n\n\n\n<p>Ali mo\u017eete poku\u0161ati u\u010diniti svoju bradu jo\u0161 punijom i gustom zdravim navikama poput prehrane i tjelovje\u017ebe, kao i zdravim rutinama njege brade. Pridru\u017eite se Beard Clubu i uzmite 15% popusta (plus besplatan artikl) kada odgovorite na na\u0161 personalizirani kviz o bradi i dobijete svoj personalizirani plan njege brade.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Brada je&nbsp;najnoviji modni trend jer njome mu\u0161karci stje\u010du svoju mu\u017eevnost i mu\u017eevnost.&nbsp;Od tada se postavlja pitanje&nbsp;mo\u017ee li svatko pustiti bradu&nbsp;? Nije svakom mu\u0161karcu u stanju izrasti dlaka na licu\u00a0.\u00a0Naj\u010de\u0161\u0107i razlog za\u0161to neki mu\u0161karci ne mogu pustiti bradu su genetski \u010dimbenici.\u00a0Neki mu\u0161karci koji imaju problema s pu\u0161tanjem brade okrenuli su se implantatima za bradu.\u00a0Iako su implantati<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6516,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1439","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-njega-brade-i-kose"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frapporti-barbers.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1439","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/frapporti-barbers.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/frapporti-barbers.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frapporti-barbers.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frapporti-barbers.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1439"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/frapporti-barbers.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1439\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6818,"href":"https:\/\/frapporti-barbers.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1439\/revisions\/6818"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/frapporti-barbers.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frapporti-barbers.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/frapporti-barbers.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/frapporti-barbers.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}