Vodič za rast brade + 5 najboljih proizvoda

Tijekom posljednjeg desetljeća brade su se uvelike vratile i sve ih više muškaraca nosi. Možda ste ga sami pokušali uzgojiti, ali ste bili frustrirani što nije došao brže ili punije.

Nažalost, ne postoji tajni tonik koji će ubrzati i/ili gušći rast vaše kose. Ako nije u genima, jednostavno se neće dogoditi. Baš kao što je vaša boja kose određena vašim DNK, tako su i vaše sklonosti i obrasci rasta dlaka na licu određene. Vaša kosa neće magično promijeniti boju preko noći, niti će vam brada iznenada niknuti ako imate 35 godina i još niste vidjeli mnogo dlaka na toj chin chin chin. To je jednostavno tako.

Postoji, međutim, nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste malo ubrzali rast dlačica i poboljšali zdravlje svojih dlačica na licu, što će vam pomoći da dobijete lijep, luksuzan izgled koji tražite i dat ćete najbolju moguću bradu. Ono što zapravo pokušavate učiniti je povećati potencijal vašeg tijela za rast dlaka na licu. Većina muškaraca vjerojatno živi s navikama koje ometaju rast, stoga poslušajte savjete u nastavku kako biste bili sigurni da ćete na kraju imati grivu kakvu ste trebali imati.

1. Prvo i najvažnije: samo budite strpljivi

Svačije dlake na licu rastu različitom brzinom, debljinom i rasponom (po cijelom licu ili možda samo u području kozje bradice). Ne postoji puno toga što možete učiniti da to promijenite.

Dobra vijest je da uz malo strpljenja (u redu, ponekad i puno), većina muškaraca može napraviti neku vrstu frizure na licu. Za neke će to biti puna brada, a za druge samo lagana kozja bradica. Koji god stil odabrali (ili s kojim se zadovoljili), njegovo postizanje može potrajati mjesec dana ili može potrajati godinu dana – sve je u strpljenju.

Kad puštate bradu, pogotovo prvi put, jednostavno ne dirajte tu olupu barem nekoliko tjedana. Vjerojatno će svrbjeti i biti neravnomjeran, ali to je u redu. Možete se nositi s tim neko vrijeme.

Što god učinili, nemojte vjerovati mitu da će redovito brijanje brže izrasti. Ta je urbana legenda već godinama mrtva, pa ako još uvijek vjeruješ u nju, obična si budala .

2. Dobro spavajte, pravilno se hranite, vježbajte

Rast kose potiče nekoliko stvari koje se odnose na vaše opće zdravlje i dobrobit.

Prvo, većina vaše kose raste preko noći, kada je stanična promjena na vrhuncu. Ako se ne odmarate i ne punite dovoljno energije, vaša kosa ne raste onako kako bi mogla. Drugi nusproizvod neodmora je smanjeni protok krvi, što znači da manje hranjivih tvari stiže do odredišta (vaših folikula dlake). Manje hranjivih tvari = uključeno zdravlje i rast dlaka na licu. Spavajte svake noći 7-8 sati i vaša brada koja pupi bit će vam zahvalna.

Osim unosa puno zzzz-a, redovito vježbanje i uravnotežena prehrana od proteina, povrća, cjelovitih žitarica, masti itd. također će poboljšati brzinu rasta i zdravlje vaše kose.

Briga o vašem fizičkom zdravlju ne samo da će povećati protok krvi i hranjive tvari koje su vašoj kosi potrebne za cvjetanje, već će potaknuti i vaš testosteron, hormon povezan s rastom kose . Testosteron djeluje tako da potakne folikul dlake na rast, a zatim DHT (koji je hormon koji se pretvara iz T) potiče stvarni rast kose. Dakle, općenito govoreći, više testosterona = više dlaka na licu i bolji rast. Ovdje pročitajte o prirodnom povećanju T i možda ćete zbog toga imati bolju bradu.

Uz to, povećanje T neće prevladati lošu genetiku dlaka na licu i dovesti vas od bebe glatke dole do drvosječe svjetske klase. Ono što se događa je da će optimizacija vašeg T optimizirati genetiku vaše brade. Dakle, ako vam je suđeno da imate lice glatko poput bebe, mogli biste primijetiti malo povećanje rasta dlaka na licu, čineći vašu bradu gušćom i manje neravnim, ali to vam neće magično dati onu vrstu brade koja bi učiniti Vikinga ponosnim.

4. Pazite na kožu ispod

Sretna kosa najsrdačnije i brže izlazi iz njegovane kože ispod nje. Vjerojatno ne povezujete muški set s dobrom njegom kože, ali usvojite rutinu dobrog pranja lica svako jutro i večer, s pilingom 1-2 puta tjedno ( Lather & Wood je dobar , ali i mnogo jeftiniji Dove Men’s Piling ) i redovitu upotrebu hidratantne kreme (poslužit će i vaš omiljeni losion) kako bi vaša koža ostala hidratizirana. Ne samo da će potaknuti rast dlačica na licu, već će vam se i ten poboljšati! Pobjeda pobjeda!

Kada brada počne dolaziti, možete početi…

5. Odaberite stil brade

Nakon otprilike mjesec dana rasta, trebali biste imati dobru ideju hoće li vaša brada također biti gusta i puna ili neujednačena i rijetka. Ako vam je brada neujednačena i rijetka, trebali biste razmisliti o kraćoj bradi. Ako je deblji, imat ćete više mogućnosti. 

Kada birate stil brade , želite odabrati stil brade koji odgovara vašem obliku lica. 

• Ovalno lice. Ako imate ovalno lice, mogućnosti za bradu su neograničene. Kratke brade, duge brade i pune brade dobro će vam stajati.
• Okruglo lice. Ako imate okruglo lice, želite odabrati bradu i frizuru koja će dati duljinu vašem licu. Dulja brada će biti dovoljna.
• Duguljasto/pravokutno lice. Želite izbjeći frizure i stilove brade koji vašu glavu čine dužom i mršavijom — tj. Beaker efekt. U tu svrhu oni s pravokutnim licima trebali bi odabrati kraću bradu. Ne dopustite da vam ide predaleko ispod brade. Ako imate stvarno gustu punu bradu, slobodno pustite bradu da izraste (ne okomito, već doslovno); debljina će dati potrebnu širinu vašem licu i učiniti ga ovalnijim.
• Četvrtasto lice. Želite izbjeći stilove brade koji vaše lice čine širim. Ne možete pogriješiti ako im brada i frizura budu kratko ošišane. Razmislite o Jasonu Stathamu: ošišan i strnjik.
• Dijamantno lice. Muškarci s licem u obliku dijamanta imaju široke jagodice, ali usku čeljust i bore obrva. Lijepa puna brada može proširiti mršavu čeljust na licu u obliku dijamanta. Kombinirajte to s frizurom koja vašem čelu daje malo širine i vaše lice u obliku dijamanta počinje sve više nalikovati onom idealnom ovalu.
• Trokutasto lice. Trokutasta lica počinju širokom linijom čeljusti, malo se sužavaju na jagodicama, a zatim se još više sužavaju na čelu. Muškarcima s trokutastim licima preporučuje se da u potpunosti izbjegavaju bradu jer će brada samo učiniti da vaša ionako široka čeljust izgleda šire, a čelo još uže i šiljatije. Ako želite dlake na licu, samo stavite malo strništa.

Ako želite otmjenu bradu, samo pokažite brijaču sliku onoga što želite. To je najlakši način da to učinite.

Za više savjeta svakako pročitajte naš detaljan članak o tome kako odabrati stil brade . 

6. Koristite prave proizvode za njegu brade

Ne, reći ću vam da morate kupiti otmjene šampone za bradu ili skupa ulja. Ipak, trebali biste šamponirati dlake na licu kao što perete vrh glave. Sve što inače koristite je u redu, samo pripazite da vaša brada bude potpuno isprana. Ne želite da ostaci proizvoda isuše stvari ili zaprljaju vašu raskošnu mušku grivu. Šamponiranje će i kožu i kosu održati čistima kako se folikuli ne bi začepili. Čistoća = bradatost.

Također, doista biste trebali koristiti ulje za bradu kako biste održali vlagu dlačica na licu, ali nemojte ga kupovati ako to stvarno ne želite. Možete napraviti svoj vlastiti za djelić cijene. Ako baš inzistirate na kupnji, moji favoriti su MIG Soap’s Man Face i bilo što iz Beardbranda . Ulje će vašu kožu i kosu održati hidratiziranima, što opet potiče zdrav rast.

Za detaljniju analizu pogledajte naš opširni članak o uljima za bradu . Idemo duboko s njim. 

7. Održavajte svoju bradu

Nakon što imate bradu kakvu želite, održavajte je redovitom rutinom njegovanja brade. Majstor brijač Thad Forrester preporučuje sljedeću rutinu

• Perite ga 2-3 puta tjedno.
• Navlažite bradu uljem za bradu nakon što izađete iz tuša
• Svakodnevno češljajte i oblikujte bradu
• Podrežite 1-3 puta tjedno. Potražite zalutale duge dlake i neka stvari izgledaju čisto.

Svakako pogledajte naš detaljan članak o tome kako održavati bradu .

Pustiti bradu zapravo je vrlo jednostavna stvar. Pustite ga da raste, održavajte ga čistim, vodite zdrav način života. Ne prihvaćajte (bilo doslovno ili metaforički) reklame o prodaji zmijskog ulja o potrebi za režimom ili dodacima ili jednim srebrnim metkom za poticanje rasta brade. Želite svoj srebrni metak? Pričekajte da uđe. To je otprilike to.

Sada kada ste pustili bradu, naučite kako njegovati bradu pomoću našeg detaljnog vodiča o rutinama i proizvodima za njegu brade.

5 proizvoda za rast brade

Mnogi muškarci se bore da izrastu zdravu bradu iz različitih razloga. I to unatoč njihovom genetskom sastavu koji tome ide u prilog. U većini slučajeva problem može biti povezan s lošim navikama njegovanja, nedostatkom svijesti i nedostatkom pravilne prehrane. Kao rezultat toga, mnogi se muškarci koriste ludim “uradi sam” propisanim rješenjima. To uključuje masažu, brijanje, primjenu minoksidila i uzimanje dodataka testosterona. Ako ste umorni od ovih neučinkovitih lijekova, evo pet najboljih proizvoda za rast brade koje biste trebali razmotriti.

1. Vrt brade

Beard Garden jedan je od najboljih proizvoda za rast brade 2017. godine tvrtke Organic Trace. Ovaj dodatak služi kao lijek za širok raspon problema povezanih s rastom brade jer se sastoji od brojnih minerala, biljaka i vitamina. Sastojci u Beard Gardenu imaju sposobnost rješavanja problema kao što su svrbež, suhoća, perut, gubitak brade, usporen rast i nedostatak rasta. Osim toga, dodatak sadrži malo poznati sastojak, citrusne bioflavonoide, koji pomaže u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala jer sadrži antioksidanse.

2. Rast brade XL

Beard Grow XL je poznati dodatak koji pomaže muškarcima da se nose s problemima neravnomjernog rasta brade. Proizvod ima vrlo dobre ocjene kupaca zbog njegove učinkovitosti u pomaganju muškarcima da popune mrlje na bradi.

Beard Grow XL je bogat visoko učinkovitim vitaminima koji uključuju vitamine A, C, E, B1, B6, B12, pantotensku kiselinu (B5), niacin (B3), riboflavin (B2) kao i biotin. Dodatno, dodatak sadrži PABA, koji je vitamin protiv sijede kose.

3. gladak viking

Ovo ulje za bradu sprječava suhoću, svrbež, omekšava bradu, smanjuje ljuštenje i omogućuje usmjeravanje vaše kose u bilo kojem smjeru. Smooth Viking je kombinacija ulja slatkog badema, maslinovog ulja, marokanskog arganovog ulja, avokadovog ulja, ricinusovog ulja, ulja jojobe i maslinovog ulja, ricinusovog ulja.

4. uglađen gospodin

Polished Gentleman predstavio je kombinaciju šampona i regeneratora koji pomažu kod rasta i gustine brade. Kombinacija se sastoji od organskog sastojka koji nježno čisti, omekšava i stoga štiti vašu bradu. Šampon je učinkovitiji od normalnih šampona za vlasište jer je nešto gušći. S druge strane, regenerator je kremast na dodir i stoga poboljšava raščešljavanje brade.

5. XL Flux brada

Posljednje, ali ne i najmanje važno, na ovom popisu najboljih proizvoda za rast brade u 2017. je ulje za bradu Beard Flux XL koje sadrži učinkovit sastojak koji poboljšava hidrataciju i omekšavanje vaše brade. Međutim, proizvod može izazvati alergijske reakcije kod nekih muškaraca zbog prisutnosti određenih eteričnih ulja. Osim toga, Beard Flux XL je bez mirisa jer sadrži samo marokanski argan koji je prepun vitamina E i drugih sigurnih antioksidansa.

Ovo su neki od najboljih proizvoda za rast brade u 2017. Međutim, da biste dobili najbolje proizvode za bradu, trebate provjeriti prosječne ocjene kupaca na internetskim prodajnim mjestima kao što je Amazon.